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태아의 두뇌발달을 돕는 요가, 자궁의 위치를 바로잡고 임산부 통증을 줄이는 요가, 진통시 분만자세, 순산호흡법 등을 배우고 실습하는 시간과 산전·산후 우울증 예방관리, 임산부 구강건강관리, 산모·신생아 영양관리, 아토피 천식 예방교육을 실시, 체계적 건강교육으로 올바른 산전·산후 관리에도 도움을 주는 다양한 프로그램들로 준비되어 있다.
임산부 요가는 자궁과 골반의 근육을 단련시켜 분만시 통증 감소와 순산에 도움을 주며 충분한 호흡과 명상을 통해 심리적 안정감을 주고 맑고 깨끗한 산소를 태아에게 공급하여 태아의 두뇌발달을 높이는데도 매우 효과적이다.
군 관계자는 "앞으로도 더 다양하고 체계적인 임신·육아 프로그램 운영으로 출산장려 분위기 조성에 앞장서겠다"고 밝혔다.
이철수 기자
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